Die Sportunion Haunoldstein bietet Einheiten für alle Altersklassen und Fitnesslevels an!
Frei nach dem Motto “Wir bewegen Menschen!”
Unsere Einheiten sind gesundheitsorientiert und abwechslungsreich ausgerichtet, um deine Fitness und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – Bewegung soll einfach Spaß machen!
Unsere Angebote bieten einen Mix aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung, fördern die Gemeinschaft und bei Kindern werden Motorik und die sozialen Fähigkeiten positiv beeinflusst.
Wir freuen uns auf einen erfolgreichen Start in die neue Saison!
News & More
Herzlichen Glückwunsch!
Wir gratulieren Anke Kern herzlich zur bestandenen Ausbildung zur Übungsleiterin – Spezialmodul Seniorensport. Vielen Dank für das Engagement immer wieder Neues zu lernen und unsere Einheiten damit auf hohem Niveau zu halten.
Danke – Danke – Danke!
Heuer erfolgte bereits zum 2. Mal die Aktion “I leb´ für mein Verein´!” von BILLA und BILLAplus. Pro € 15,00 Einkaufswert erhielt jeder Kunde ein Los. Dieses konnte man dann seinem Lieblingsverein zukommen lassen, welcher sich darum Prämien aussuchen konnte. Wir möchten uns sehr herzlich bei allen Mitglieder und auch nicht Mitgliedern bedanken, die für
Faszientraining
Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System. Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt. Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!
Weiter so – Danke!
Wir bedanken uns bereits jetzt für den guten Start in die Sammelaktion :-) Weiter so! Danke!
Pilates & Beckenboden
Diesem Thema wird viel zu wenig Beachtung geschenkt. Erst wenn sich die geschwächte Beckenbodenmuskulatur in Form von Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Senkung der Blase, bemerkbar macht. Gezieltes Beckenbodentraining kann das Entstehen solcher Probleme vermeiden. Darum haben sich unsere Übungsleiterinnen Alexandra und Eva Kummer diesbezüglich Inputs geholt, um auch dieses Thema in die Turneinheiten einfließen zu lassen.
I leb´für mein´Verein!
Es geht wieder los! Bereits im Jahr 2023 startete Billa/Billa Plus die Aktion “I leb´für mein´Verein!”. Aufgrund der positiven Resonanz startet diese tolle Sammelaktion am 11.04.2024 erneut. Worum geht es? Kurz erklärt: Für jeden Einkauf bei Billa/Billa Plus erhält jeder Kunde für je € 15,00 Einkaufswert ein Los. Dieses Los kann er seinem Lieblingsverein zukommen
Herzlichen Glückwunsch!
Wir gratulieren Anke Kern herzlich zur bestandenen Ausbildung zur Übungsleiterin – Spezialmodul Seniorensport. Vielen Dank für das Engagement immer wieder Neues zu lernen und unsere Einheiten damit auf hohem Niveau zu halten.
Danke – Danke – Danke!
Heuer erfolgte bereits zum 2. Mal die Aktion “I leb´ für mein Verein´!” von BILLA und BILLAplus. Pro € 15,00 Einkaufswert erhielt jeder Kunde ein Los. Dieses konnte man dann seinem Lieblingsverein zukommen lassen, welcher sich darum Prämien aussuchen konnte. Wir möchten uns sehr herzlich bei allen Mitglieder und auch nicht Mitgliedern bedanken, die für
Faszientraining
Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System. Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt. Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!
Weiter so – Danke!
Wir bedanken uns bereits jetzt für den guten Start in die Sammelaktion :-) Weiter so! Danke!
Herzlichen Glückwunsch!
Wir gratulieren Anke Kern herzlich zur bestandenen Ausbildung zur Übungsleiterin – Spezialmodul Seniorensport. Vielen Dank für das Engagement immer wieder Neues zu lernen und unsere Einheiten damit auf hohem Niveau zu halten.
Danke – Danke – Danke!
Heuer erfolgte bereits zum 2. Mal die Aktion “I leb´ für mein Verein´!” von BILLA und BILLAplus. Pro € 15,00 Einkaufswert erhielt jeder Kunde ein Los. Dieses konnte man dann seinem Lieblingsverein zukommen lassen, welcher sich darum Prämien aussuchen konnte. Wir möchten uns sehr herzlich bei allen Mitglieder und auch nicht Mitgliedern bedanken, die für
Faszientraining
Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System. Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt. Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!
Unser Angebot
Jackpot.Fit
Montag, 18.00 – 19.00 Uhr
Für alle, die ein “bewegteres” Leben starten möchten (Sportneulinge, Wiedereinsteiger, Personen mit Übergewicht, nach einem Kur-/Reha-Aufenthalt). Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.
Power Fitness
Montag, 19.00 – 20.00 Uhr
Jugendliche, Erwachsene und fitte Senioren
Bodyforming, Senso-Training,
Fatburner, Bauch-Beine-Po
Wellnessgymnastik
Mittwoch, 18.00 – 19.00 Uhr
Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Wohlfühlworkout und vielseitiges Ganzkörpertraining, ohne Laufen und Springen!
Step Aerobic
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Konditions- und Koordinationstraining, Bein- und Gesäßmuskulatur werden gekräftigt;
Keine Panik! “Step by Step” kommt jeder ans Ziel!
Volleyball
(Erwachsene & Teens ab 14)
Freitag, 19.00- 20.30 Uhr
Einsteiger und Fortgeschrittene
Volleyballspielen kräftigt die Bein- und Armmuskulatur. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Ugotchi
(1. – 4. Volksschule)
Freitag, 14.00 – 15.00 Uhr
Bewegung hält fit und macht schlau, stärkt das Selbstbewusstsein, steigert die Kondition, verbessert die Koordination und macht jede Menge Spaß :-)
Mini – Mix
(4 – 6 Jahre)
Freitag, 15.00 – 16.00 Uhr
Turnen im Kindesalter ist extrem wichtig, um Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre körperlichen Fähigkeiten zu entdecken und zu erweitern.
Eltern – Kinder – Turnen
Krabbel – Kids (1 – 3 Jahre)
Freitag, 16.00 – 17.00 Uhr (I)
Freitag, 17.00 – 18.00 Uhr (II)
Sich bewegen, mehr zutrauen, kreatives Ausprobieren an Kletterlandschaften, Sing- und Tanzspiele.
Ball- und Bewegungsspiele
(9 – 14 Jahre)
Freitag, 18.00 – 19.00 Uhr
… sorgen für Fun und Action, tragen zu einem verbesserten Körpergefühl bei und fördern die Ausdauer und koordinativen Fähigkeiten.
Partner & Sponsoren
