Erstes Semester war voller Erfolg!

Seit September 2008 bietet die Sportunion Haunoldstein ihre Trainingseinheiten blockweise an.

Mit den Einheiten „Fatburning“, „Step Aerobic“ und „Gesundheitsgymnastik“ konnte sich die Union über viele Neuzugänge freuen.

 

Weitere Termine:

Fitness-Mix

jeweils Montag, 19., 26. Jänner sowie 9., 16., und 23. Februar 2009

von 19.30 – 20.30 Uhr

 

Gesundheitsgymnastik

jeden Mittwoch von 19 – 20 Uhr im Turnsaal der VS –  Haunoldstein

 

Ab 2. März startet die neue Einheit „Bauch – Beine – Po“, wo nach einem entsprechenden Aufwärmtraining die Problemzonen Bauch, Bein und Po gestrafft, gefestigt und trainiert werden.

Einstieg jederzeit möglich!

 

Infos unter: http://haunoldstein.sportunion.at

0 664 / 82 17 018 (L. Strohmeier)

0 676 / 65 56 182 (A. Kummer)

Das könnte dich auch interessieren...

Danke – Danke – Danke!

Heuer erfolgte bereits zum 2. Mal die Aktion “I leb´ für mein Verein´!” von BILLA und BILLAplus. Pro € 15,00 Einkaufswert erhielt jeder Kunde ein Los. Dieses konnte man dann seinem Lieblingsverein zukommen lassen, welcher sich darum Prämien aussuchen konnte. Wir möchten uns sehr herzlich bei allen Mitglieder und auch nicht Mitgliedern bedanken, die für

Faszientraining

Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System.  Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt.  Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!  

Pilates & Beckenboden

Diesem Thema wird viel zu wenig Beachtung geschenkt. Erst wenn sich die geschwächte Beckenbodenmuskulatur in Form von Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Senkung der Blase, bemerkbar macht. Gezieltes Beckenbodentraining kann das Entstehen solcher Probleme vermeiden. Darum haben sich unsere Übungsleiterinnen Alexandra und Eva Kummer diesbezüglich Inputs geholt, um auch dieses Thema in die Turneinheiten einfließen zu lassen. 

I leb´für mein´Verein!

Es geht wieder los! Bereits im Jahr 2023 startete Billa/Billa Plus die Aktion “I leb´für mein´Verein!”. Aufgrund der positiven Resonanz startet diese tolle Sammelaktion am 11.04.2024 erneut. Worum geht es? Kurz erklärt: Für jeden Einkauf bei Billa/Billa Plus erhält jeder Kunde für je € 15,00 Einkaufswert ein Los. Dieses Los kann er seinem Lieblingsverein zukommen

News Archiv