Heuer neu im Programm bei Aerobic 4 you & me ist der Block
Fight Aerobic
Darunter versteht man eine Fitness – Sportart, die Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten mit Aerobic verbindet und zu motivierender
Musik praktiziert wird. Ein intensives Ganzkörper – Workout, das Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert.
Dieser Block besteht aus insgesamt 4 Einheiten beginnend am Montag, 27.01.2014.
