Unser Team stellt sich vor!

In den nächsten Wochen wird sich unser Team nach und nach näher bei Euch vorstellen :-) Den Beginn macht unser “Neuzugang”. Herzlich Willkommen Petra!

Petra Bandion

Ich bin nun mittlerweile schon 39 Jahre alt und gehe leidenschaftlich gerne seit mehr als 10 Jahren bei der Sportunion St. Pölten zu den verschiedensten Turnstunden. Mir macht die Bewegung in der Gruppe und zur Musik irre viel Spaß.

Beruflich bin ich Gesundheits- und Krankenschwester im Universitätsklinikum St. Pölten, daher habe ich wahrscheinlich ohnehin eine soziale Ader und arbeite gerne mit Menschen.

Somit habe ich 2018 die Übungsleiterausbildung für Fitness- und Gesundheitssport gemacht und möchte dadurch auch andere Menschen für die Faszination Bewegung und Fitnesssport begeistern. Seither habe ich auch einige Fort- und Weiterbildungen gemacht, da ich interessiert bin daran immer neue Ideen und Bewegungskonzepte kennenzulernen.

Ich wohne in Gerersdorf und habe somit hier in Gerersdorf mit Turnstunden für Erwachsene und Senioren begonnen. Es macht mir Freude anderen Menschen Spaß an der Bewegung zu vermitteln und sie fit und gesund zu erhalten!

Und eins ist fix: Bewegung bringt enorme gesundheitliche Vorteile und kann dazu auch noch Spaß machen! 😉

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Faszientraining

Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System.  Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt.  Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!  

Pilates & Beckenboden

Diesem Thema wird viel zu wenig Beachtung geschenkt. Erst wenn sich die geschwächte Beckenbodenmuskulatur in Form von Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Senkung der Blase, bemerkbar macht. Gezieltes Beckenbodentraining kann das Entstehen solcher Probleme vermeiden. Darum haben sich unsere Übungsleiterinnen Alexandra und Eva Kummer diesbezüglich Inputs geholt, um auch dieses Thema in die Turneinheiten einfließen zu lassen. 

I leb´für mein´Verein!

Es geht wieder los! Bereits im Jahr 2023 startete Billa/Billa Plus die Aktion “I leb´für mein´Verein!”. Aufgrund der positiven Resonanz startet diese tolle Sammelaktion am 11.04.2024 erneut. Worum geht es? Kurz erklärt: Für jeden Einkauf bei Billa/Billa Plus erhält jeder Kunde für je € 15,00 Einkaufswert ein Los. Dieses Los kann er seinem Lieblingsverein zukommen

Volleyball

Bei “Volleyball für Erwachsene & Teens ab 14” werden unter anderem die Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln beansprucht und es macht vor allem jede Menge Spaß!  Bei ausreichend Interesse wird im Herbst 2024 wieder ein neuer Block gestartet. Genauere Infos folgen ca. Mitte/Ende August.  Wir freuen uns auf Euch!

NEU im Team!

Wir freuen uns, dass Alexander Schrenk, Volleyball für Erwachsene & Teens in Haunoldstein anbietet.   Alexander kann auf eine über 20ig-jährige aktive Karriere als Volleyballer – davon 3 Jahre in der Bundesliga – zurückblicken. Als Spieler konnte er die Landesmeisterschaft dreimal gewinnen und einmal die Auszeichnung “NÖN Sportler des Jahres” ergattern.   Auch als Trainer