Nicht vergessen! Step Aerobic und Smovey

Die Turnsaison ist bereits in vollem Gange.

 

Unsere Kurse werden gut angenommen. Es gibt aber noch Platz für motiverte Einsteiger.

 

Bitte nicht vergessen:

Am 13. November starten wir mit der ersten Einheit Step Aerobic. Am 08. Jänner, 26. Februar und 07. Mai 2018 folgen noch 3 weitere Stunden. Wir sind immer bemüht, ein abwechslungsreiches Programm zusammen zu stellen.

Für 2 der Step Aerobic-Stunden haben wir wieder eine Gastvorturnerin eingeladen, um neuen Schwung in die Gruppe zu bringen.

 

Am. 22. November 2017 und am 04. April 2018 bieten uns 2 Stunden Smovey reichlich Abwechslung zum "normalen" Turnalltag.

 

Neueinsteiger sind ebenso gerne gesehen, wie unsere treuen Mitglieder!

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Faszientraining

Immer mehr Studien lehren uns ein immer tieferes Verständnis für das fasziale System.  Anke Kern hat sich bereit erklärt für die Sportunion Haunoldstein einen Lehrgang zu besuchen, welcher Einblick in die Vielfalt des Faszientrainings gibt.  Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung in den Turneinheiten!  

Pilates & Beckenboden

Diesem Thema wird viel zu wenig Beachtung geschenkt. Erst wenn sich die geschwächte Beckenbodenmuskulatur in Form von Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Senkung der Blase, bemerkbar macht. Gezieltes Beckenbodentraining kann das Entstehen solcher Probleme vermeiden. Darum haben sich unsere Übungsleiterinnen Alexandra und Eva Kummer diesbezüglich Inputs geholt, um auch dieses Thema in die Turneinheiten einfließen zu lassen. 

I leb´für mein´Verein!

Es geht wieder los! Bereits im Jahr 2023 startete Billa/Billa Plus die Aktion “I leb´für mein´Verein!”. Aufgrund der positiven Resonanz startet diese tolle Sammelaktion am 11.04.2024 erneut. Worum geht es? Kurz erklärt: Für jeden Einkauf bei Billa/Billa Plus erhält jeder Kunde für je € 15,00 Einkaufswert ein Los. Dieses Los kann er seinem Lieblingsverein zukommen

Volleyball

Bei “Volleyball für Erwachsene & Teens ab 14” werden unter anderem die Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln beansprucht und es macht vor allem jede Menge Spaß!  Bei ausreichend Interesse wird im Herbst 2024 wieder ein neuer Block gestartet. Genauere Infos folgen ca. Mitte/Ende August.  Wir freuen uns auf Euch!

NEU im Team!

Wir freuen uns, dass Alexander Schrenk, Volleyball für Erwachsene & Teens in Haunoldstein anbietet.   Alexander kann auf eine über 20ig-jährige aktive Karriere als Volleyballer – davon 3 Jahre in der Bundesliga – zurückblicken. Als Spieler konnte er die Landesmeisterschaft dreimal gewinnen und einmal die Auszeichnung “NÖN Sportler des Jahres” ergattern.   Auch als Trainer

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